Na’auao Ola Hawaii. Hawajskie zasady i praktyki dobrego samopoczucia

W tej książce Autorka przedstawia pradawne metody uzdrawiania i oczyszczania woskiem i jajem, dzięki którym uwolnisz się od złych emocji, nałogów, klątw i uroków. Ponadto przerwiesz pasmo niepowodzeń i pozwolisz pozbyć się dręczących Cię dolegliwości. Dodatkowo wzmocnisz psychikę i zharmonizujesz ciało energetyczne. Powróćmy do naszych korzeni.

Metody lecznicze szeptuch opierają się na pracy z energią. Usuwają dolegliwości cielesne takie jak problemy skórne, stany zapalne, bóle uszu, ale też troski życia codziennego jak zawód miłosny, niewierność czy zdradę. Odblokowują te obszary życiowe, w których brakuje równowagi. Dawne rytuały na współczesne dolegliwości.

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania mądrości wschodnich mnichów do potrzeb mieszkańców świata Zachodu. Oto buddyjska recepta na lepsze życie.

Szybkie tempo życia i zapracowanie sprawia, że często poświęcamy zbyt wiele czasu jednym aspektom życia, jednocześnie zaniedbując inne. By zapewnić sobie harmonię na poziomie zarówno ciała, jak i ducha niezbędne jest utrzymanie równowagi na wszystkich płaszczyznach. Taką koncepcję stylu życia oferuje ajurweda, która w ostatnim czasie coraz bardziej zyskuje na popularności. To indyjski system medyczny stosowany już w starożytności, polegający na równoważeniu trzech energii: vaty, pitty i kaphy poprzez zdrowe odżywianie, codzienne rytuały, jogę, medytację, pranajamę, a także zabiegi pielęgnacyjne: masaże, kąpiele oraz celebrowanie wszystkich czynności. Teraz i Ty będziesz mógł zmienić swoje życie na lepsze dzięki zasadom ajurwedy opisanym przez duchową nauczycielkę, Acharyę Shunyę.

Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę do jogi i spróbować najprostszych pozycji, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się Twój punkt widzenia! Masz bowiem przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz aby praktykować jogę we własnym domu.

Wszystko, co mówimy, robimy i myślimy, tworzy określoną energię. Każdą myślą uruchamiamy nowy łańcuch zdarzeń. Energia, którą wysyłamy, w końcu do nas wraca. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak napełnić się pozytywną energią zaczerpniętą z natury, czyli energią Ziemi. Nauczysz się tworzyć własne cykle energii, które mają głęboki wpływ na Twoje szczęście i samopoczucie. Poznasz najważniejsze tradycje celtyckie oraz wiedzę i przekonania wywodzące się z Wielkiej Brytanii i Europy Północnej, które możesz wykorzystać na co dzień. Odkryjesz zasady i prawa Pięciu Żywiołów, które przejawiają się w każdej sferze naszego życia. Poznasz wpływ faz Księżyca i Słońca, przesileń i równonocy na Twoje samopoczucie.