Hawajska huna - tajemnicze szepty wysp i ich uzdrawiająca siła

Huna korzeniami sięga hawajskiego szamanizmu. Czerpiąc z ezoterycznej wiedzy Kahunów, dziś dostępna jest dla każdego, kto potrafi otworzyć na nią swój umysł i serce. Jej podstawy zamknięte są w siedmiu zasadach, zaś każda zasada związana jest z jednym hawajskim słowem. Mają one wiele znaczeń i często ciężko jest uchwycić ich sedno. Dlatego uznany autor książek na temat Huny i badacz Serge Kahili King, określił je w pełnych zdaniach, które umieszczam w tytułach poszczególnych zasad. Artykuł jest tylko teoretycznym i praktycznym wstępem do Huny. Każdego zainteresowanego odsyłam do książek lub warsztatów związanych z tą tematyką. Trzeba dać sobie nieco czasu oraz świadomie wracać do tych zasad, aby przyjąć je również na poziomie podświadomym i pozwolić sobie na kreowanie zmian za ich pomocą.

[product category_id="102" slider="true" onlyAvailable="true"]

Zasada pierwsza. Świat jest tym, czym myślisz, że jest

Wielu z nas już zna tę zasadę, może niekoniecznie kojarząc ją z huną. Nasze myśli, emocje, przekonania mają wpływ na nasz świat. Świat fizyczny postrzegamy subiektywnie, a nie obiektywnie. Zmieniając się, zmieniamy nasz świat zewnętrzny. Jesteśmy odpowiedzialni za nasze światy, wewnętrzny i zewnętrzny. Nasz umysł to potężne i praktyczne narzędzie do wpływania na nasze zachowanie. Z kolei zachowanie wpływa na nasze doświadczenia oraz reakcje otoczenia na nas.

Ta zasada mówi też o tym, że każdy przeżywa świat zewnętrzny w indywidualny sposób. Stąd na to samo wydarzenie dwoje ludzi może reagować zupełnie odmiennie. Oznacza to również, że twoje subiektywne doświadczenia będą jawną oznaką, czy twoje myśli i przekonania ci służą.

Jak stosować tę zasadę na co dzień? Miej świadomość, że świat jest tym, czym myślisz, że jest. I buduj pozytywne przekonania na temat siebie, innych ludzi oraz świata zewnętrznego.

Zasada druga. Nie ma ograniczeń

Wszelkie ograniczenia są umowne, stworzone przez nas samych. Oczywiście, najpierw trzeba w sobie wyrobić przekonanie o braku ograniczeń, a potem mogą zadziać się tak zwane cuda. Wszystko jest też ze sobą powiązane, nie istnieją żadne granice. Jesteśmy powiązani wzajemnie i ze sobą, i ze wszechświatem. Dotyczy to również wpływu umysłu na nasze ciało oraz otoczenie. Ta zasada odnosi się do bezgranicznej wolności, w połączeniu z odpowiedzialnością za siebie i świat wokół.

Jak to odnieść do codzienności? Poprzez zmianę myśli i przekonań możesz ściągnąć z siebie ograniczenia. Daj sobie prawo do tego, co pragniesz – do zdrowia, obfitości, miłości, sukcesu. Niezależnie od tego, co mówią na ten temat inni. Oni żyją w swoich światach, ty możesz świadomie kreować własny.

[product category_id="89" slider="true" onlyAvailable="true"]

Zasada trzecia. Energia podąża za uwagą

Ta zasada znana już tysiące lat temu Hawajczykom, dziś potwierdzona jest przez fizykę kwantową. Dlatego tak istotna jest świadomość, na co marnotrawimy energię. Również jeśli w danym momencie chcemy skupić się na zbyt wielu sprawach naraz, rozproszona energia będzie działać słabiej.

Jak to stosować na co dzień? Skup się na tym, czego pragniesz. Skoncentruj się na wszelkich pozytywach związanych ze zmianą, jakiej pragniesz. Skup się na zauważaniu tej zmiany w życiu innych osób i błogosław ją, zamiast zaniżać energię zazdrością.

Zasada czwarta. Chwila mocy jest teraz

Bojąc się przyszłości albo zamartwiając się przeszłością, osłabiasz tylko swoją moc. Jedyne, co masz z przeszłości, to wspomnienia. I to na nie reagujesz, nie na przeszłość samą w sobie. A przecież to, jak reagujesz dziś na przeszłość, to tylko twój wybór. Zmieniając swoje myślenie o minionych wydarzeniach, zmieniasz ich wpływ na twoje życie. Możesz patrzeć na wszystko z perspektywy wzrastającego ucznia albo robić z siebie ofiarę. To twój wybór. A przyszłość? Przecież jeszcze się nie wydarzyła! W takim razie tkwi w niej nieograniczony potencjał, który tworzysz w tu i teraz. Zamiast sądzić, że nie masz żadnego wpływu na przyszłość i oddawać ją w ręce mglistego pojęcia “losu”, przyjmij inną postawę. Patrz w przyszłość jak na niezapisaną księgę. Uwierz, że to ty zapisujesz jej rozdziały. Tylko będąc obecnym w teraźniejszości masz moc sprawczą.

Jak praktykować tę zasadę na co dzień? Zacznij żyć w chwili obecnej, zamiast uciekać w świat myśli zaplątanych w przeszłość lub przyszłość. Najłatwiejszy sposób na przywrócenie siebie do tu i teraz to skupienie się na swoim oddechu oraz skupienie się na fizycznym świecie - obserwuj kolory, kształty, słuchaj dźwięków, chłoń życie wokół. A następnie skup się na świadomym działaniu w wybranym kierunku. Teraz, nie jutro czy kiedyś.

Zasada piąta. Kochać to dzielić szczęście

Pozwolę sobie zacytować za Barrym Kaufmanem przekład  przysłowia "Ke aloha, ke alo, ke oha, ka ha", czyli "Miłość to wspólne przebywanie z kimś lub czymś, dzielenie się radością, dzielenie życia". To nie tylko uczucie, ale też konkretna postawa. Według hawajskiej tradycji, miłość to najpotężniejsze narzędzie do efektywnego działania. To duchowa moc, która wzrasta wraz z błogosławieństwem, docenieniem i wdzięcznością. Słabnie wraz z krytyką i osądzaniem. Stąd tak ważnym jest, aby uciszyć swojego wewnętrznego krytyka. Również w stosunku do innych - jeśli nie istnieją żadne granice, spotykając innych, spotykamy również siebie. Osądzając innych, osądzamy również siebie.

Jak stosować tę zasadę w praktyce? Ćwicz wyrażanie wdzięczności! Codziennie wieczorem spisuj listę błogosławieństw tego dnia, za które jesteś wdzięczny. Nawet tych najdrobniejszych. Wypisz też ogólną listę wdzięczności w twoim życiu - niech to będzie choćby bieżąca woda, dach nad głową czy umiejętność chodzenia i mówienia. Spotykając inne żywe istoty błogosław im. To może być króciutkie błogosławieństwo miłości, zdrowia i harmonii albo obfitości. Sam poczujesz, czego potrzeba. Naucz się radości z życia. Ono dzieję się właśnie w tej sekundzie.

Zasada szósta. Wszelka moc pochodzi z wnętrza

Wszelka moc znajduje się w nas i pochodzi z nieskończonego źródła, z którego powstaliśmy. Możemy o nim zapomnieć, możemy przestać odczuwać to połączenie czy własną moc, ale one cały czas tam są. Jedyne, co potrzebujemy zrobić, to przypomnieć sobie o nich. Odszukać je w sobie. Połączenie ze źródłem i połączenie z własną mocą. Według tej zasady, nie istnieje też żadna inna siła, która miałaby nad nami władzę. Dopiero nasze przekonania powodują, że oddajemy innym władzę nad sobą. Jeśli w twoim sercu i umyśle powstało jakieś marzenie, masz zarówno moc spełnienia go, jak i oczywiście zablokowania. Potrzebujesz też zrozumieć, że świat jest pod wpływem wielu sił. Nie zawsze są one spójne lub zgodne z twoimi oczekiwaniami. Z tą zasadą najbardziej kojarzy mi się modlitwa Marka Aureliusza: "Boże, daj mi cierpliwość, bym pogodził się z tym, czego zmienić nie jestem w stanie. Daj mi siłę, bym zmieniał to co zmienić mogę. I daj mi mądrość, bym odróżnił jedno od drugiego".

A co z praktyką? Ufaj sobie. Odczuwaj pewność siebie, zamiast strachu.

[product category_id="100" slider="true" onlyAvailable="true"]

Zasada siódma. Skuteczność jest miarą prawdy

Aby sprawdzić, czy twoje myśli i przekonania są prawdziwe i pomagają ci dotrzeć tam, gdzie chcesz, zadawaj jedno pytanie: "Czy to działa?". Jeśli nie, wybieraj inne przekonania, twórz inne techniki rozwiązań tak długo, aż zadziałają. Hawajczycy od początku istnienia stawiali na praktykę. Nie uznawali pustego przekazywania tytułów, czy rytuałów inicjacyjnych, sami władcy nawet musieli wykazać się umiejętnościami w praktyce. Ta zasada opiera się również na hawajskim słowie pono. Oznacza dobro dla jak najliczniejszej liczby osób, widziane jako autentyczne doświadczanie zdrowia, szczęścia i obfitości. Jeśli twoje starania są pono, to dobrze wpływają na ciebie, ludzi wokół i świat zewnętrzny.

Jak odnieść to do praktyki? Praktykuj pozytywne nastawienie i wyczekuj jak najlepszych efektów. Oczywiście należy pamiętać, że huna działa w połączeniu z używaniem wszystkich siedmiu zasad. Zaś samo pozytywne myślenie jest niezbędne do przepływu twórczej mocy huny.

Aloha!

Katarzyna Piątek & PS

Bibliografia:
„Huna” – Serge Kahili King
https://zenforest.wordpress.com/huna/
http://www.nowaswiadomosc.pl/242-huna-cz-10-siedem-zasad-huny.html
zwierciadlo.pl/psychologia/rozwoj/huna-na-co-dzien