Istnieje wiele powodów, dla których nasza czakra sakralna jest dla nas tak ważna. Przede wszystkim jest miejscem emocji, kreatywności i motywacji w naszym ciele. Po drugie, nasza siła życiowa, nasza energia przepływa przez nią. Energia dla wielu narządów naszego ciała pochodzi właśnie z czakry sakralnej; czerpie z niej żołądek, trzustka, układ trawienny, narządy płciowe, żeby wymienić tylko kilka.

Gdy energia czakry sakralnej nie jest w harmonii, może powodować wiele problemów, takich jak:

• niepokój,
• problemy z trawieniem,
• bloki mentalne,
• problemy z libido,
• niekontrolowane emocje.

To tylko kilka przykładów wszystkiego, co może pójść nie tak, gdy energia tej czakry jest zaburzona. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które mogą pomóc w uzdrowieniu i uspokojeniu czakry sakralnej.

Lato w pełni. Czas w którym chętniej sięgamy po różnego rodzaju diety i detoksy. A czy wiecie, że możecie również oczyścić swoje czakry? Tak, nasze ośrodki energetyczne również wymagają porządków i wzmacniania! Jak to zrobić? Dowiecie się z tego artykułu.

Czakra Podstawy

Najbardziej jest połączona z naszym ciałem, dlatego pomogą tu wszelkie aktywności fizyczne. Świetnie sprawdzi się hatha joga. Co jeszcze możesz robić? Rozpieszczać i dbać o swoje ciało!

Odpowiedzialna jest również za nasze uziemienie, stąd wszelkie prace w ogrodzie, dotykanie ziemi, czy bose spacery po trawie, pozwolą nam uziemić się i oczyścić tę czakrę. Przebywaj dużo na łonie natury, stawiaj bose stopy na ziemi i wizualizuj sobie jak zapuszczasz korzenie i pozwalasz Matce Ziemi wzmocnić się. Sprawdzi się tu również muzyka z odgłosami natury oraz afrykańskie rytmy i dźwięki bębnów.

Czakra podstawy wiążę się również z naszymi zmysłami, zwłaszcza węchem, stąd zalecana jest aromaterapia. Do pracy zalecane są następujące olejki: paczula, eukaliptusowy, goździki, drzewo różane, cedr, mirra i tymianek. Otaczaj się również czerwonym kolorem i spożywaj warzywa i owoce w tym kolorze.

Pracuj z mantrą Lam oraz na wydechu z dźwiękiem samogłoski U.

Czakra krzyżowa (sakralna) prowadzi nas od podstawowej egzystencji do włączenia w nią tego, co sprawia, że chce się nam żyć. Energia plemienna manifestująca się w pierwszym centrum, na poziomie czakry krzyżowej przyjmuje postać dualizmu jin i yang. Sygnalizuje to konieczność wyjścia poza grupę i rozpoczęcie odnajdywania własnego „ja” w świecie pełnym przeciwieństw.

Charakterystyka czakry krzyżowej – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra krzyżowa położona jest kilka centymetrów poniżej pępka. Jest to centrum umożliwiające odczuwanie przyjemności przejawiającej się we wszystkich zmysłach.

Odnajdywanie zadowolenia w działaniach życiowych rodzi entuzjazm i daje energię do realizacji naszych twórczych pomysłów. Kreatywne manifestacje widoczne są w każdej sferze naszego życia. Czakra krzyżowa daje nam umiejętność zaakceptowania własnych pragnień i zdolność do przyjęcia wszystkich zmian koniecznych do ich realizacji.