W zależności od kultury i tradycji, energia życiowa przyjmuje wiele nazw. Prana, Chi czy Kundalini to nazwa energii witalnej, która pulsuje w naszym ciele i umyśle. Jest ona podstawą zdrowia, odporności na stres, umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami, kreatywności i motywacji. Chińska filozofia nazywa tę energię życiową Qi i opisuje ją jako wrodzoną inteligencję organizmu - nieuchwytny, ale wymierny sposób, w jaki utrzymujemy tak zwaną homeostazę, czyli zdolność organizmu do regulowania swojego środowiska wewnętrznego w celu zapewnienia dobrego zdrowia.
