Otwarta czakra korony to ostatni krok na duchowej ścieżce rozwoju w pracy z czakrami. Poczuj moc skrytą w swoim wnętrzu, otwórz się na wiedzę i pełen potencjał swoich możliwości. Sprawdź, jak rozwinąć siódmą czakrę i dowiedz się, jakie wiążą się z tym korzyści.

Czakra korony mieści się na szczycie naszej głowy, stąd taka nazwa i od zarania dziejów specjalne zwyczaje noszenia czegoś na głowie przez możnych tego świata. Uważa się, że to z tego punktu łączymy się ze Źródłem. Przypisuje się jej kolor fioletowy, zwierzę mocy orła i sferę myśli. Odpowiada za samorealizację. Każdy z nas ją posiada, może być tylko w różnym stopniu rozwinięta.

Sygnały zaburzeń czakry korony:

• brak poczucia jedności ze światem;
• brak poczucia sensu w życiu;
• problemy z osiąganiem celów i niskim poczuciem własnej wartości;
• poczucie osamotnienia;
• lęk, brak poczucia bezpieczeństwa w spojrzeniu na przyszłość;
• uciekanie w świat fantazji, brak urealnienia;
• interesujesz się jedynie przyziemnymi sprawami, podejrzliwie patrzysz na sprawy duchowe;
• może przejawiać się również w postaci autodestruktywnych nawyków, depresji, zaburzeniach snu i apatii.

Istnieje wiele powodów, dla których nasza czakra sakralna jest dla nas tak ważna. Przede wszystkim jest miejscem emocji, kreatywności i motywacji w naszym ciele. Po drugie, nasza siła życiowa, nasza energia przepływa przez nią. Energia dla wielu narządów naszego ciała pochodzi właśnie z czakry sakralnej; czerpie z niej żołądek, trzustka, układ trawienny, narządy płciowe, żeby wymienić tylko kilka.

Gdy energia czakry sakralnej nie jest w harmonii, może powodować wiele problemów, takich jak:

• niepokój,
• problemy z trawieniem,
• bloki mentalne,
• problemy z libido,
• niekontrolowane emocje.

To tylko kilka przykładów wszystkiego, co może pójść nie tak, gdy energia tej czakry jest zaburzona. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, które mogą pomóc w uzdrowieniu i uspokojeniu czakry sakralnej.

Czakra korzenia jest położona u podstawy kręgosłupa, pomiędzy odbytem a genitaliami. Ma najniższą częstotliwość spośród wszystkich czakr, wiąże nas z siłą grawitacji i materialną egzystencją. Jej energia kieruje się w stronę ziemi i koresponduje z czakrą korony, która swój kielich otwiera ku niebu. Poznaj pięć łatwych i praktycznych sposobów przekształcania i równoważenia osłabionej czakry podstawy.

Gdy energia czakry korzenia nie jest w harmonii, może powodować wiele problemów, takich jak:

• odrętwiałość
• lęk przed kontaktami z innymi
• permanentny brak poczucia bezpieczeństwa
• chroniczny stres
• niska samoocena
• bojaźliwość
• brak życiowej energii

Anahata – przestrzeń serca, nasza czwarta czakra. Rozpoczęliśmy niedawno nową Erę Wodnika, z którą wiążę się również energetyczne przejście od aktywności czakry splotu słonecznego do czakry serca. To idealny moment, by popracować nad harmonią w sobie.

Czakra serca umiejscowiona jest w okolicy serca, symbolizuje ją kwiat lotosu z dwunastoma płatkami i kolorami zielonym, złotym i różowym. Odpowiada ona za poczucie bezwarunkowej miłości, udane relacje z innymi, łatwość przebaczania, wrażliwość na piękno, przyzwalanie sobie na dawanie i branie z radością. Ogromny wpływ na tę czakrę mają nasze myśli z obszaru tematów o miłości, przebaczaniu i relacji z innymi. Pracując z nią, możemy odkryć też jej bogaty potencjał do uzdrawiania siebie i innych.

Czakra Splotu Słonecznego w sanskrycie zwana jest Manipura, czyli Lśniący Klejnot. Poznaj sprawdzone sposoby na zharmonizowanie trzeciej czakry i cieszenie się życiem w harmonii, spełnieniu i dostatku.

Czakra splotu słonecznego, trzecia od dołu, położona jest pomiędzy pępkiem a podstawą mostka. Powiązana jest z żywiołem ognia, zmysłem wzroku, kolorem żółtym, planetami Merkurym i Słońcem. Symbolizuje ją kwiat lotosu z dziesięcioma płatkami. Odpowiada za naszą witalność, wewnętrzną motywację, łatwość realizacji marzeń, równowagę emocjonalną, radość, obfitość, poczucie mocy.

Czakra gardła jest piątą czakrą, odpowiedzialną za ekspresję myśli, uczuć, pomysłów, ale też pozostałych czterech, niższych czakr. Dlatego tak istotne jest, aby była zharmonizowana i sprawnie działała. Poznaj proste i szybkie sposoby pracy z czakrą gardła.

Po czym rozpoznać, że twoja czakra gardła jest zaburzona?

• masz problemy z wyrażaniem swoich opinii, uczuć, emocji, myśli, z autoekspresją;
• nie potrafisz mówić o swoich potrzebach i oczekiwaniach;
• brakuje ci asertywności, masz problemy z odmową;
• odczuwasz brak twórczego podejścia do życia;
• jesteś niepewny w kontaktach z nowymi osobami;
• łatwo krytykujesz innych i masz problemy ze słuchaniem ludzi, szanowaniem odmiennych opinii;
• jesteś nadmiernie gadatliwy, zarówno werbalnie, jak i mentalnie;
• łatwiej mówić ci to, co inni chcą usłyszeć i nakładać na siebie maski, niż odsłonić siebie.

Z fizycznych objawów mogą to być ból gardła, chrypka, infekcje, bóle głowy, sztywność szyi, szczękościsk i ból szczęki.

Zharmonizowane czakry oznaczają zharmonizowane, satysfakcjonujące życie, pełne miłości, spokoju, radości i obfitości. Warto pracować z tym tematem i sprawdzić jak wpłynie to na nasze życie.

Dowiedz się, jak otworzyć czakrę trzeciego oka, inaczej zwaną czakrą mądrości. Przejmij kontrolę nad sobą, zamiast poddawać się zachciankom ciała i zmysłów. Otwórz się na nowy wymiar rzeczywistości i głębszą duchową podróż.

Czakra trzeciego oka znajduje się nieco ponad przerwą między brwiami. Symbolicznie wiążę się z kolorami indygo i szafirowym, oraz zmysłem wzroku. Odpowiada za naszą intuicję, zdolności parapsychiczne, bogatą wyobraźnię, kontakt z Wyższą Jaźnią i wewnętrzną wiedzą. Umożliwia spojrzenie na doświadczenia i życie z szerszej perspektywy.

Lato w pełni. Czas w którym chętniej sięgamy po różnego rodzaju diety i detoksy. A czy wiecie, że możecie również oczyścić swoje czakry? Tak, nasze ośrodki energetyczne również wymagają porządków i wzmacniania! Jak to zrobić? Dowiecie się z tego artykułu.

Czakra Podstawy

Najbardziej jest połączona z naszym ciałem, dlatego pomogą tu wszelkie aktywności fizyczne. Świetnie sprawdzi się hatha joga. Co jeszcze możesz robić? Rozpieszczać i dbać o swoje ciało!

Odpowiedzialna jest również za nasze uziemienie, stąd wszelkie prace w ogrodzie, dotykanie ziemi, czy bose spacery po trawie, pozwolą nam uziemić się i oczyścić tę czakrę. Przebywaj dużo na łonie natury, stawiaj bose stopy na ziemi i wizualizuj sobie jak zapuszczasz korzenie i pozwalasz Matce Ziemi wzmocnić się. Sprawdzi się tu również muzyka z odgłosami natury oraz afrykańskie rytmy i dźwięki bębnów.

Czakra podstawy wiążę się również z naszymi zmysłami, zwłaszcza węchem, stąd zalecana jest aromaterapia. Do pracy zalecane są następujące olejki: paczula, eukaliptusowy, goździki, drzewo różane, cedr, mirra i tymianek. Otaczaj się również czerwonym kolorem i spożywaj warzywa i owoce w tym kolorze.

Pracuj z mantrą Lam oraz na wydechu z dźwiękiem samogłoski U.

W ciele człowieka mamy siedem głównych czakr – centrów energetycznych pobierających życiodajną energię (chi). Wszystko we Wszechświecie jest energią w ruchu. Niestety czasem dochodzi do zablokowania przepływu energii w naszym ciele. Może to dotyczyć tylko konkretnej czakry lub całego systemu energetycznego. Na szczęście istnieją bardzo proste ale skuteczne techniki, które pomogą ci usunąć blokady. 

Energia jest wszystkim, co nas otacza. Jest też niezbędnym paliwem wszelakiego życia i zdrowego funkcjonowania naszych ciał. Każdy z nas przyszedł na świat z określoną ilością energii chi. Wyposaża ona nasze ciało, każdą komórkę i narządy. Na skutek różnych procesów życiowych ubywa nam energii, jednocześnie jednak pobieramy ją wraz z pożywieniem, energią Słońca, Ziemi, czy z powietrza poprzez oddech.

Blokady w czakrach manifestują się poprzez różnego rodzaju choroby, problemy emocjonalne, niepowodzenia w życiu. Wpływają też na ogólnie pojmowaną energię do życia, motywację, zasób życiowych sił. Wywołują poczucie braku bezpieczeństwa, hamują kreatywność, czy uniemożliwiają szczęśliwe życie.

Czakra korony jest ostatnią czakrą i tutaj nasza wędrówka ukazała nam nowe horyzonty, a świadomość poszerzyła się o duchowe perspektywy. Dzięki temu możemy żyć pełniej, radośniej i zdrowiej. Z tej płaszczyzny również dużo łatwiej jest nam przeprogramować negatywne wzorce myślenia i zachowania.

Czakra korony: charakterystyka – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra korony położona jest na samym czubku głowy. To miejsce umożliwiające nam ponowne narodziny oraz skłaniające do nieustannego poszukiwania nowych doświadczeń i dostrajania się do wyższych stanów świadomości.

Na tym poziomie rozwoju wykracza się poza intelekt i osiąga się moc pasji w doświadczaniu i pojmowaniu rzeczywistości. Kiedy energia Kundalini obudzi wszystkie czakry po kolei i dotrze do najwyższej – królewskiej, osiągamy stan ekstazy, najwyższej rozkoszy i zachwytu.

Przedostatnią czakrą w naszej podróży poprzez siedem ośrodków energii jest adźna – czakra trzeciego oka, co oznacza „postrzegać”, „wiedzieć”, ale także „panować”. Dzięki niej zdobywamy świadomość korzyści płynących z przekroczenia granic świata czysto fizycznego i otwarcia się na intuicyjne widzenie i mądrość, a także zdolność panowania nad własnym życiem zgodnie z wyższym planem naszej duszy.

Charakterystyka czakry trzeciego oka – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra trzeciego oka położona jest lekko ponad przerwą pomiędzy brwiami. Daje nam możliwość intuicyjnego poznania spraw, na które nie ma konkretnego dowodu. To centrum związane jest z wyższymi funkcjami świadomości i stanowi narzędzie parapsychiczne, które przypomina nam o tym, że wszystkie rzeczy namacalne, miały swój początek jako nasza wewnętrzna wizja.

Czakra trzeciego oka daje nam bezpośredni dostęp do nieograniczonej wiedzy, byśmy mogli znaleźć odpowiedź na pytania, z którymi zwykle udawaliśmy się do innych – nauczycieli, terapeutów, mistrzów duchowych bądź osób, które jawiły się nam, jako autorytet w naszym życiu.

Czakra gardła jest jednym z wyższych ośrodków energii. Zharmonizowanie jej pracy pozwala nam odczuć znaczenie oczyszczania się poprzez uczciwe przyznawanie się do własnych uczuć oraz ufne komunikowanie ich innych osobom.

Charakterystyka czakry gardła – jej powiązania i symboliczne odniesienia.

Czakra gardła położona jest u podstawy szyi. Związana jest z komunikowaniem się i wyrażaniem siebie za pomocą mowy celowych myśli (odpowiedzialne wyrażanie swej osobowości) oraz z tworzeniem poprzez dźwięk. Słowo „oczyszczenie”, to klucz do zrozumienia charakteru tej komunikacji.

Rozwój tego centrum przyczynia się również do zdobycia umiejętności uważnego, aktywnego słuchania, aby następnie obudzić w sobie subtelny wewnętrzny słuch. Osoby przekazujące informacje z poziomu wyższych czakr, bardzo często zauważają, że prawdziwy przekaz kryjący się za ich słowami nie jest odbierany poprzez uszy.

Przy właściwej pracy czakry gardła myśl i mowa płyną wolniej, a nasza komunikacja staje się głębsza i pełniejsza.

Czakra serca stanowi punkt centralny naszej podróży. Pośredniczy ona pomiędzy światem ducha, a światem materii. Poprzez to centrum energii nawiązujemy czułe i bezinteresowne relacje miłości z innymi ludźmi i otaczającym nas światem.

Charakterystyka czakry serca – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra serca położona jest pośrodku klatki piersiowej. Praca nad tym centrum pozwala zintensyfikować swój własny rozwój emocjonalny. Doceniamy wtedy potęgę energii, zwanej miłością, która przejawia się jako trwały stan istnienia niezależny od zewnętrznych warunków. Czakra serca związana jest z współodczuwaniem i przebaczeniem oraz poczuciem wewnętrznej zgody na przyjęcie świata takim, jaki jest w swej prawdziwej naturze.

Na poziomie tego centrum energii opuszczamy rejony materialne i dotykalne, reprezentowane przez ziemię, wodę i ogień, a udajemy się w nieuchwytne obszary powietrza, przez które prowadzi nas mądrość naszego ducha.

Manipura – czakra splotu słonecznego wprowadza w życie ruch i animuje wszelkie zmiany. Daje również moc samostanowienia o sobie i łatwość w podejmowaniu decyzji. Budzi w nas poczucie zdrowej władzy, która wykraczając poza biegunowość drugiej czakry, potrafi połączyć różnice, by osiągnąć nowy punkt równowagi (umiejętność odnajdywania złotego środka).

Charakterystyka czakry splotu słonecznego – Manipura – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra splotu słonecznego położona jest między pępkiem, a podstawą mostka. Praca nad tym centrum sprawia, że potrafimy przyjąć biegunowość życia, zaakceptować wszelkie odmienności aby osiągnąć pełnię. Na poziomie własnej osobowości, nie ulegamy wtedy panowaniu głowy nad sercem, czy też logicznej, lewej części mózgu nad jej prawą, twórczą i intuicyjną półkulą. Na poziomie społecznym czakra ta odnosi się do naszych relacji z innymi, ale bez zależności plemiennej związanej z czakrą korzenia oraz bez nacisku na partnerstwo związanego z czakrą krzyżową. Chodzi tutaj o możliwość bycia niepowtarzalną jednostką, jednocześnie zachowując harmonię z resztą otoczenia.

Połączenie mocy wizualizacji i kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych, zaprowadzi cię wprost do twojego wnętrza. Dzięki temu staniesz się wolny i lekki. Uzyskasz zdolność podejmowania decyzji i dokonywania wyborów z poziomu czystej świadomości.

Czakry – energetyczne wiry

Czakry są ośrodkami wirującej energii, która sprzęga ciało, umysł i ducha w jedną całość. Prowadząc oddech poprzez 7 głównych czakr, otwieramy je, oczyszczamy i ładujemy energią życiową. Siła ta trafia również do otaczających je narządów i układów, które im podlegają.

Czakry dla naszej świadomości są niczym okna, przez które siły emocjonalne, umysłowe i duchowe wydostają się i manifestują fizycznie. Każdej z czakr przypisany jest dominujący kolor, który wynika z rodzaju energii, którą ona dysponuje. Barwy te odpowiadają kolorom tęczy.

Czakra krzyżowa (sakralna) prowadzi nas od podstawowej egzystencji do włączenia w nią tego, co sprawia, że chce się nam żyć. Energia plemienna manifestująca się w pierwszym centrum, na poziomie czakry krzyżowej przyjmuje postać dualizmu jin i yang. Sygnalizuje to konieczność wyjścia poza grupę i rozpoczęcie odnajdywania własnego „ja” w świecie pełnym przeciwieństw.

Charakterystyka czakry krzyżowej – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra krzyżowa położona jest kilka centymetrów poniżej pępka. Jest to centrum umożliwiające odczuwanie przyjemności przejawiającej się we wszystkich zmysłach.

Odnajdywanie zadowolenia w działaniach życiowych rodzi entuzjazm i daje energię do realizacji naszych twórczych pomysłów. Kreatywne manifestacje widoczne są w każdej sferze naszego życia. Czakra krzyżowa daje nam umiejętność zaakceptowania własnych pragnień i zdolność do przyjęcia wszystkich zmian koniecznych do ich realizacji.

Czakry to ośrodki wirującej energii w ciele człowieka, których zadaniem jest utrzymywanie nas w równowadze fizycznej, emocjonalnej, mentalnej i duchowej. Celem cyklu artykułów o nich jest ogólne przybliżenie podstawowych informacji o czakrach, jak również praktyczne sposoby pracy z nimi (metody ich odblokowania i przywrócenia równowagi). Choć cały układ energetyczny człowieka zawiera w sobie mnóstwo eterycznych wirów, to my zajmiemy się systemem siedmiu głównych czakr umiejscowionych wzdłuż kręgosłupa. Czakra korzenia jest pierwszą z nich.

Czakroterapia opiera się na przekonaniu, że do osiągnięcia pełni doskonałości wymagane jest traktowanie człowieka jako zintegrowanej całości.

Na samoleczenie poprzez czakry składa się wiele rozmaitych metod. Każdy z artykułów przybliży jedną z technik. Poznamy różne możliwości pracy z emocjami, wykorzystania wiedzy o kolorach, kryształach i aromatach, a także zetkniemy się z wiedzą zawartą w starożytnych mitach i archetypach.

Charakterystyka czakry korzenia – jej powiązania i symboliczne odniesienia

Czakra korzenia jest położona u podstawy kręgosłupa, pomiędzy odbytem, a genitaliami. Ma najniższą częstotliwość spośród wszystkich czakr, wiąże nas z siłą grawitacji i materialną egzystencją. Jej energia kieruje się w stronę ziemi i koresponduje z czakrą korony, która swój kielich otwiera ku niebu.

Zharmonizowanie pracy tej czakry pozwala nam odczuć i pojąć niezwykłą wagę posiadania zdrowego i sprawnego ciała. Daje wtedy możliwość wyruszenia w dalszą wędrówkę na coraz wyższe poziomy świadomości.

Muzyka już od Starożytności była uważana za harmonijne dzieło sztuki, wprowadzające ład w ludzką duszę. Współcześnie badania naukowe potwierdzają jej wpływ na poprawę naszego zdrowia i redukcję stresu. Odpowiednie dźwięki i częstotliwości mogą też pomóc w harmonizowaniu czakr. Dodatkowo świetnym narzędziem do pracy z czakrami są też… kolory! Dowiedz się więcej o pracy tymi metodami, czytając dalszą część artykułu.

Wokół tematu wpływu muzyki na człowieka urosło już wiele mitów. Badania wykazały jednak, że śpiew zmniejsza odczuwanie bólu i napięcia w różnych obszarach mózgu (From Singing to Speaking, Stroke Connection Magazine, September/October 2005). Śpiewanie wpływa też na naszą zdolność do pracy w grupie, empatię, poprawne odruchy emocjonalne (G.F.Welch, Singing as communication, w: D.Miell, R.MacDonald, D.J.Hargreaves (red.), Musical Communication, Oxford 2005, s. 253-254.). Muzyka potrafi wpływać na nasz nastrój (nie potrzeba przytaczać tu konkretnych badań, wystarczy, że przypomnisz sobie swoje ulubione utwory i ich wpływ na ciebie). Co ciekawe, potrafi też wywołać w nas większą chęć do niesienia pomocy (A.C.North, M.Tarrant, D.J.Hargreaves, The Effects of Music on Helping Behavior: A Field Study, „Environment and Behavior” 2004, nr 2, s. 268-273.) Z drugiej strony badanie z 1998 roku wykazało, że u osób słuchających muzyki grunge zauważono wzrost wrogości do ludzi, napięcia i smutku. Są utwory, które podnoszą naszą energię, motywują nas, radują i takie, które wprowadzają w posępny nastrój, wywołują uczucie strachu i przywołują depresyjne myśli. Wszystko zależy od tego, czym się karmimy.