Hagalaz to dziewiąta runa Futharku i pierwsza z drugiej ósemki – Atta Hagal. Runa oznacza  gwałtowną zmianę i kompletne przewartościowanie życia. Transformacja, pewien rodzaj odrodzenia. Runa symbolizuje grad, czyli siłę, która może niszczyć (w domyśle niszczyć to, co nam nie służy). Spadający z nieba może zrobić krzywdę i jednocześnie jest wyzwaniem zmuszającym do szukania schronienia. Jednak ta sama kulka gradu trzymana w dłoni rozpuszcza się. Oznacza to, że wyzwania, mimo, że przerażające, są do zrobienia.

Runa opowiada o zaufaniu do samego siebie i podążaniu za intuicją. Słuchasz siebie nawet wtedy, gdy na pierwszy rzut oka jest to irracjonalne, to znaczy, że wspiera cię energetyka runy. Wewnętrzne ja (czyli intuicja), kiedy tylko oddamy mu prowadzenie, zaprowadzi nas dokładnie tam, gdzie będzie nam najlepiej biorąc pod uwagę cel długoterminowy. Energia runy mówi o pokonywaniu lęków, zaufaniu do siebie samego, uwolnieniu się od tego, co szkodliwe, o odnalezieniu swojej drogi poprzez odrzucenie tego, co nam nie służy. Bardzo często to też rozpoczęcie nowego życia, poprzez definitywną zmianę jego stylu. Jest prognozą zmian (o 180 stopni), które niekoniecznie są zależne od nas. Runę Hagalaz najlepiej łączyć z innymi runami, aby podbić jej moc i nadać energii odpowiedni kierunek.