3 proste metody szybkiego oczyszczania aury

Oto 3 bardzo pomocne wskazówki, które pomogą utrzymać naszą bańkę energetyczną w dobrym stanie.

I: Proces oddychania

Człowiek ma milion sposobów oddychania. W rezultacie istnieje wiele ćwiczeń oddechowych, które mogą nam pomóc w oczyszczeniu naszej aury. Jednym z takich korzystnych ćwiczeń jest wykonanie 3 głębokich i równych przeponowych wdechów przez nos, i 3 szybkie i ostre wydechy, przy jednoczesnym wciąganiu pępka do kręgosłupa. Ten proces jest znany jako „Kundalini”, co oznacza oddech składający się z ognia.

Bardzo wrażliwi ludzie i empaci często wchłaniają doświadczenia i emocje innych, ponieważ mają ogromną zdolność emocjonalną, jednocześnie dławiąc własne emocje i myśli.

Wykonuj to ćwiczenie przez co najmniej 3 minuty lub dłużej, w zależności od możliwości i czasu. Ten proces jest niezwykle pomocny we wzmacnianiu naszej aury, pomaga nam rozróżniać nasze uczucia, doznania i myśli oraz rozwijać indywidualność.

POLEROWANYCH OBELISKÓW Z NATURALNYCH MINERAŁÓW SZUKAJ W NASZYM SKLEPIE>>

II: Wyraź się poprzez pisanie

Znajdź cichą, prywatną przestrzeń, bez jakiejkolwiek formy rozpraszania się, by w formie pisemnej rozplątać swoje pomieszane myśli i uczucia, a tym samym pomieszane energie czakr. Wyłączenie telefonu i zapalenie świecy mogą również pomóc w wyrażeniu najciemniejszych i najbardziej zagmatwanych myśli.

Codzienne pisanie przez 10 minut może sprawić, że nasza aura będzie stosunkowo pozytywna i zdrowa. Kiedy nasze emocje są dzikie, musimy spróbować pisać szybko i wściekle, aby słowa wypłynęły i oczyściły nasz umysł.

Możesz także spróbować ustawić timer, aby każdego dnia odmierzać czas procesu pisania. Pisanie ma ogromne znaczenie, ponieważ pomaga uwolnić stłumione emocje.

ZIOŁOWYCH KADZIDEŁ SZUKAJ W NASZYM SKLEPIE>>

III: Okadzanie

Okadzanie również pomaga oczyścić naszą aurę. Okadzanie to proces rozpalania szałwii i rozchodzenia się pachnącego dymu dookoła naszego ciała. Dym pochłania całą negatywność, a swoją wonią, poprzez oddychanie, dociera do naszego ciała i umysłu przywracając im harmonię i spokój.

Zapalenie dodatkowej lampy selenitowej może również usprawnić proces oczyszczania aury oraz poczucia lekkości i energii.

Ludzie pracujący w miastach potrzebują regularnego oczyszczania swojej aury. Oddanie się tym 3 łatwym procesom nie tylko ją ożywia, ale także daje możliwość spędzenia odrobiny czasu w samotności i, tak potrzebnego każdemu, spokoju.

Źródło: consciousreminder.com/2021/02/13/3-simple-methods-to-give-your-aura-a-quick-scrub